Det 6 måneders forløb er til dig der ønsker personlig, professionel hjælp, støtte og rådgivning til at nå dine sundhedsmål og som har brug for mere tid til at komme i mål med din sunde forandring.
Vi tager det et skridt ad gangen i dit tempo og justerer din handlingsplan undervejs, så du kommer sikkert og godt i mål. Dette uanset om det drejer sig om et større vægttab, manglende energi, overgangsgener, gigt- og ledsmerter samt andre autoimmune og inflammatoriske sygdomme, dårlig søvn, fordøjelsesproblemer, hudsygdomme mm.
Forløbet kan foregå både online og fysisk – eller en kombination af begge.
- Du får en skræddersyet handlingsplan
- En individuel kostplan målrettet dit liv og dine præferencer
- Hæfte med opskrifter, der er tilpasset dig, dit liv og dine præferencer.
- Justering af din handlingsplan undervejs i forløbet, i takt med dine resultater.
- Det antal konsultationer, du har brug for gennem hele forløbet
- Værktøjer til langsigtede vaneændringer
- Jeg følger dig hele vejen til målet og klæder dig på med de for dig rigtige værktøjer, så dine resultater kan holde på lang sigt.
- Gratis opfølgningsamtale 3 måneder efter endt forløb.
