3 måneders skræddersyet kost- og livstilsforløb med lige så mange konsultationer du har brug for.

Mine 3 måneders forløb er til dig der har brug for personlig, professionel hjælp, støtte og rådgivning til at optimere din sundhed og velbefindende samt evt. opnå et moderat vægttab.

Vi tager det et skridt ad gangen i dit tempo, så du kommer sikkert og godt i mål. Dette uanset om det drejer sig om vægttab, manglende energi, overgangsgener, gigt og ledsmerter samt andre autoimmune eller inflammatoriske sygdomme, dårlig søvn, fordøjelsesproblemer, hudproblemer, en kombination af flere sygdomme eller gener samt meget andet.

Forløbet kan foregå både online og fysisk – eller en kombination af begge.

• • • Du får en skræddersyet handlingsplan
    • En individuel kostplan målrettet dit liv og dine præferencer
    • Hæfte med opskrifter, der er tilpasset dig, dit liv og dine præferencer.
    • Det antal konsultationer, du har brug for gennem de 3 måneder
    • Jeg følger dig hele vejen til det fastsatte mål og klæder dig på med de for dig rigtige værktøjer, så dine resultater kan holde på lang sigt.
    • Gratis opfølgningsamtale 3 måneder efter endt forløb.

Tilkøb af enkeltkonsultationer i forbindelse med grundpakken: 80 Euro/600 Dkk.