Aftensmad

Ligesom de øvrige hovedmåltider skal aftensmaden holde dig mæt og sikre dig stabil energi i flere timer efter måltidet. Derfor er det vigtigt, at du sørger for at spise madvarer, der mætter dig i længere tid og som giver din krop den næring, den har brug for. Hvis ikke, kommer man let til at dejse tung om i sofaen med hånden i slikskålen, i stedet for at få en aften med mere energi til at gøre det, man nu har lyst til.

Glutenfri pizza med kikærtebund

Denne glutenfri pizza med kikærtebund er supernem at lave og tager ingen tid – ja og så er den meget sundere end en almindelig pizza.

Se opskriften →

Vegetarisk Sheppards Pie – nem ovnret

Denne nemme vegetariske ovnret er et hit hos alle jeg har serveret den for- også hos de kødglade. Retten kan forberedes et par dage før

Se opskriften →

Broccoli-laksetærte med råkost

Den nemmeste og lækreste tærtebund jeg nogensinde har lavet – og så er den sund. Det samme er fyldet med masser af laks og broccoli og med den sprødeste råkost som tilbehør. Det komplette måltid, som din krop vil elske dig for.

Se opskriften →